Odchudzanie, dieta, utrzymanie dobrej formy i pięknej sylwetki to tematy zawsze aktualne. W erze, kiedy spędzamy coraz więcej czasu przed komputerem, w samochodzie, a wieczorami padamy wykończeni na kanapę, nie jest łatwo kształtować piękne ciało. Dodajmy do tego brak czasu …
