Wstyd mi się do tego przyznać, ale nie umiem pływać, a mam prawie 40 lat. Trochę boje się wody, ale chciałabym przezwyciężyć strach. Proszę o rady jak nauczyć się pływać w tym wieku.
Igor Answered question 22 lipca 2022
Po pierwsze musisz oswoić się z wodą. Zakup sobie pływaczki lub deskę, żeby czuć się bardziej komfortowo.
Igor Answered question 22 lipca 2022
