Ostatnio moja córka została zdiagnozowana na skoliozę. Zapisałam ją na zajęcia korekcyjne. Chciałabym, żeby dodatkowo ćwiczyła też w domu. Co polecacie? Może jakieś zestawy ćwiczeń?
Może niech córa spróbuje powtarzać w domu ćwiczenia z zajęć korekcyjnych. Słyszałam też, że basen dobrze wpływa na postawę pleców.
Poszukaj na yt zestawy ćwiczeń. Możesz też zakupić kształtki lub bryły rehabilitacyjne. Ja ostatnio kupowałam na https://www.x-reh.pl/. Myślę, że to przydatne akcesoria.