Category Archives: Bądź fit

Czym jest chirurgia metaboliczna?

resekcja żołądka

Znalezienie skutecznego sposobu leczenia cukrzycy to zdecydowanie jedno z największych wyzwań medycznych XXI wieku. Choć już dziś istnieje wiele leków opracowanych specjalnie po to, by walczyć z cukrzycą, ostatecznie wiele popularnych sposobów zwyczajnie zawodzi, szczególnie w przypadku sytuacji, gdy jej …

Wpływ probiotyków na organizm człowieka

probiotyki

Korzystne działanie probiotyków jest znane już od dawna. Często słyszymy zalecenia dietetyków i lekarzy aby spożywać regularnie jogurty oraz inne przetwory mleczne w celu dostarczenia do organizmu odpowiedniej ilości naturalnych kultur bakterii. Rzadko kiedy zastanawiamy się jaki wpływ na nasze …

Licówki dla mężczyzn – metoda na piękny uśmiech

Ładny uśmiech a licówki

Jak powinno prezentować się atrakcyjne uzębienie? Na to pytanie próbuje sobie odpowiedzieć wielu ludzi, którzy nie są zadowoleni z dotychczasowego wyglądu zębów. Dość częstym problemem jest nieestetyczne ubarwienie uzębienia. Żółte lub szare zęby na pewno nie wpływają pozytywnie na naszą …

Czym jest PHS i jak go leczyć?

jak leczyć PHS

Lekarze dysponują szerokim wyborem narzędzi i urządzeń, jakie konieczne są do wykrywania różnych chorób oraz przypadłości. W takim przypadku kluczowa jest współpraca z pacjentem. W momencie, gdy przychodzimy do lekarza z naszym problemem, musimy go bardzo dokładnie opisać. Należy również …

Co to jest taping?

Kineziotaping

Z pewnością każdy zdołał w swoim życiu zaobserwować chociaż raz samoistny proces regeneracji swojego organizmu. Na przykład, w przypadku skaleczeń czy nawet prostych złamań, gdzie głównym zadaniem lekarza jest jedynie usztywnienie uszkodzonego miejsca, a organizm dalej sam rozpoczyna pracę naprawczą. …

Jak wybrać dobre odżywki i suplementy?

Chcąc zatroszczyć się o swoje ciało rozpoczynamy dietę i treningi. To całkowicie zrozumiałe, że zależy nam na tym by jak najszybciej zobaczyć pożądane efekty naszych wysiłków. Niestety, nie zawsze wygląda to tak, jak byśmy tego chcieli. Chcąc nie chcąc poszukujemy …

Chirurgia plastyczna – o co chodzi?

Jak przeprowadza się operację plastyczną

Chirurgia plastyczna (kosmetyczna / estetyczna) – gałąź medycyny związana z korekcją obiektywnych lub subjektywnych mankamentów ciała. Ściśle powiązana z: neurochirurgią, laryngologią, chirurgią dziecięcą, okulistyką, ortopedią, psychologią, psychiatrią, rehabiltacją.…

Jak przebiega małoinwazyjna operacja kręgosłupa?

Kręgosłup

Wymagania, jakie narzuca nam współczesny pęd cywilizacyjny powodują, że żyjemy w bezustannym stresie. Nasza aktywność fizyczna – oczywiście nie u wszystkich – spada do minimum i ogranicza się do wstania z łóżka, by zaraz potem wsiąść do auta, a następnie …

Jak wybrać domowy sprzęt do treningu cardio?

Trening cardio, czyli inaczej wytrzymałościowy to idealny sposób na zrzucenie wagi, ale bardzo dobrze wpływa też na układ krążenia, dotlenia organizm i ogólnie poprawia wydolność. Jego efektywność zależy od odpowiednio dobranej intensywności, a wspomagać go mogą różnego rodzaju sprzęty – …

Jakie powinny być buty rowerowe?

Buty rowerowe

Buty, w które zakładamy do uprawiania sportu przede wszystkim powinny być bardzo wygodne. Muszą mieć rozmiar odpowiednio dopasowany do naszej stopy. Jest to warunek konieczny, ponieważ w niewygodnych, za dużych lub za małych butach, mogą znacznie spaść nasze wyniki oraz …